Roteiro de 3 dias em Paraty: o que fazer dia a dia
Roteiro detalhado de 3 dias em Paraty: o que fazer dia a dia, com passeios, dicas práticas e estimativa de custo pra 3 dias na Costa Verde.
Quer 3 dias bem aproveitados em Paraty? Esse roteiro foi feito por quem visita a Costa Verde faz anos e sabe a sequência que funciona — sem perder os clássicos e sem encher de coisa.
Visão geral
Paraty entrega centro histórico colonial tombado pela UNESCO + cachoeiras + praias paradisíacas da Costa Verde. Em 3 dias dá pra cobrir os principais destaques, com folga pra relaxar e pelo menos 3 passeios programados.
Melhor época pra esse roteiro: março a junho e setembro a novembro.
O roteiro
Dia 1
Manhã: Chegada em Paraty, check-in, almoço de boas-vindas.
Tarde: passeio de escuna (rota das ilhas (Lula, Algodão, Cataguases) com 3 paradas pra mergulho). Preço de referência: R$ 90-150 compartilhado, R$ 1.200-2.500 privativo.
Noite: jantar em algum dos restaurantes da cidade.
Dia 2
Manhã: Cachoeira do Tobogã — pedra natural lisa de 20m onde a galera escorrega na água — única no Brasil.
Tarde: trilha pra Praia do Sono (1h30 de caminhada saindo de Laranjeiras/Trindade). Preço de referência: guia R$ 80-120/pessoa.
Noite: jantar em algum dos restaurantes da cidade.
Dia 3
Manhã: Praia do Sono — praia paradisíaca acessível só por trilha de 1h30 saindo de Trindade.
Tarde: cachoeiras de jeep (Pedra Branca, Tobogã e Engenho com guia 4x4). Preço de referência: R$ 130-180/pessoa, dia inteiro.
Noite: jantar de despedida.
Dicas práticas
- Hospedagem: pra 3 dias, busque ficar em Centro Histórico (andar a pé entre patrimônio) — fica próximo dos principais passeios. Preço médio: R$ 400-1.800.
- Transporte local: alugue carro ou contrate transfers; alguns passeios incluem transporte.
- Reservas: os passeios listados (passeio de escuna, trilha pra Praia do Sono, cachoeiras de jeep, city tour pelo Centro Histórico, rota da cachaça) lotam na alta temporada. Reserve com 30+ dias.
Quanto custa
Estimativa por pessoa em casal, 3 dias na média temporada:
| Item | Valor |
|---|---|
| Hospedagem (2 noites) | R$ 1305 |
| Refeições | R$ 725 |
| Passeios | R$ 870 |
| Transporte local | R$ 290 |
| Total estimado | R$ 3045 |
E se sobrar tempo?
Inclua: Trindade ou Ilha do Algodão — atrações secundárias mas que valem a pena se você gosta do tema.
Sobre Paraty
Centro historico colonial tombado pela UNESCO, ilhas e cachoeiras.
Contexto completo: guia de Paraty.
Roteiro hora a hora
Variacoes sazonais
Alta temporada (Dez-Fev + Jul + Carnaval)
- Reservar com antecedencia: 30-60 dias
- Esperar lotacao nas atracoes principais
- Precos 30-80% acima da media
Baixa temporada (Abr-Jun + Ago-Out)
- Reservar com: 7-15 dias
- Atracoes mais vazias, melhor experiencia
- Precos 30-50% abaixo da media
Restaurantes e almocos sugeridos
Custos por dia
| Item | Faixa por pessoa/dia |
|---|---|
| Hospedagem (quarto duplo) | R$ 250-700 |
| Alimentacao (3 refeicoes) | R$ 120-280 |
| Passeios e atracoes | R$ 80-250 |
| Transporte local | R$ 40-100 |
| Total estimado | R$ 490-1.330 |
Como chegar pra esse roteiro
Guia de como chegar em Paraty.
Roteiro com criancas
Perguntas frequentes
3 dias são suficientes pra conhecer Paraty?
Qual o melhor mês pra esse roteiro em Paraty?
Onde ficar nesse roteiro de 3 dias?
Posso fazer esse roteiro com criança?
Quanto vou gastar em 3 dias?
Fundador do Passeoo. 16+ anos em turismo digital. Morador de Cabo Frio.
Pronto pra fazer esse passeio?
Veja os passeios disponíveis com agências verificadas no Rio de Janeiro.
Ver passeios →